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Die Säulen von Ayurveda: Kapha – Kuscheln strengst erlaubt Über die Hindernisse und Sarggassen des Kapha-Typen

Unser letzter Typ in dieser Artikel-Reihe ist auf keinen Fall ein Schlusslicht. Kapha-Typ ist eher im Gegenteil, die Lokomotive für Vata’s Ideen und Pitta’s Zielen.

Kapha-Typen sind unglaublich charmant. Sie sind eine unerschöpfliche Quelle der Liebe, die unbedingt ihren natürlichen Fluss beibehalten soll. Andererseits droht die Staugefahr, sowohl körperlich als auch psychisch. Zum Glück ist es nicht oft der Fall, denn dank ihrer gemütlichen und liebevollen Art sind Kapha-Typen selten allein. Wenn sie lachen, und das machen sie oft und gern, dann scheint die Welt sofort in Ordnung zu sein. Wie ein Besuch bei der Oma an einem Adventstag. So sind sie, die „Kaphas“ – ein Meer voller Liebe. Continue reading Die Säulen von Ayurveda: Kapha – Kuscheln strengst erlaubt Über die Hindernisse und Sarggassen des Kapha-Typen

Vata Dosha

Die Säulen von Ayurveda: Vata – ein Tanz in ätherichen Sphären Was bedeuten Doshas? Was ist ein Vata-Typ?

Ohne Doshas ist das ayurvedische System undenkbar. Dabei gibt es keinen ähnlichen Begriff aus moderner Wissenschaft, der etwas Ähnliches beschreibet. Was ist genau ein Dosha? Dieses lässt sich sogar besser erspüren, als wirklich mit bekannten Begriffen zu beschreiben.

Um die drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha baut sich die ganze ayurvedische Lehre. Man findet sie überall in unserer Umwelt – die Natur und wir als Teil derer tragen in uns die Doshas, bestehen aus den Doschas, produzieren und scheiden sie aus. Unserer Körper und Emotionen sind eine Zusammensetzung aus diesen drei Lebenskräften. Continue reading Die Säulen von Ayurveda: Vata – ein Tanz in ätherichen Sphären Was bedeuten Doshas? Was ist ein Vata-Typ?

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Ayurveda Test – Ermittlung von Prakriti Was bist Du im Ayurveda – Pitta, Vata oder Kapha?

Ermittlung von der eigenen Prakriti – der Zusammensetzung von den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha – ist Alpha und Omega in Ayurveda. Das ist so etwas wie die eigene Blutgruppe, ein mal für das ganze Leben gegeben. Es gibt selten eine Prakriti mit nur einem Dosha. Es ist immer eine Mischung mit verschiedenen Anteilen. Um besser zu kennen, was für euch richtig und wichtig ist, sei es Essen oder Schlafen oder Reaktion auf das Wetter, alles ist abhängig von der eigenen Prakriti. Es ist nicht nur notwendig, die eigene Konstitution zu kennen, sondern auch sehr empfehlenswert, diese von unseren Nächsten und Liebsten zu ermitteln. Ihr werdet es merken, dass diese Wissen für Verständnis über die Verhaltensweise und Gewohnheiten von ihnen. Es hilft, die Missverständnisse zu vermeiden und manchmal auch entsprechende Unterstützung zu leisten.

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